Sport: a Monaco si nuota anche come…sirene!

Dopo il rinnovo della piscina Saint-Charles, nel cuore di Monaco, sono proposte nuove attività come l’Aqua Mermaid e l’Aqua Dolphin…vediamo di che si tratta

In occasione della ristrutturazione ed il rinnovo della palestra e della piscina che fanno parte del complesso di Saint-Charles, il Comune di Monaco ha deciso di introdurre due nuove attività indirizzate principalmente a bambini a partire dai 6/7 anni. Sono loro, infatti, i fortunati destinatari dei corsi di Aqua Mermaid e Aqua Dolphin, insegnati da un esperto istruttore per imparare a nuotare con movenze da sirene o delfini, consentiranno ai più piccoli di tonificare tutto il corpo e di acquisire sicurezza, anche sott’acqua. Secondo quanto comunicato dalla municipalità, “Queste lezioni si tengono il mercoledì pomeriggio e sono riservate ai bambini che sanno già nuotare (prima verrà effettuato un test di nuoto). Per gli adulti, invece, aperti due nuovi corsi: quello di Aqua Power + aquagym per atleti esperti in buone condizioni fisiche, poiché è previsto l’utilizzo di pesi, elastici e tappetini (ecc.), con musica dinamica per favorire l’attività cardiovascolare. Inoltrei il corso Aqua Relax, più “rilassante”, incoraggerà esercizi di stretching e respirazione con musica soft. A complemento di ciò, la palestra del complesso sportivo è stata trasformata in una nuova area per attività dolci, con corsi di pilates, yoga, stretching (ecc.), il tutto proposto comunque sotto la supervisione di un allenatore appositamente reclutato per l’occasione. Le dimensioni della struttura pare che possa consentire di svolgere le sessioni in un ambiente “intimo”, con un massimo di 6-8 persone per sessione. Al di fuori degli orari di lezione, la sala, che comprende anche le attrezzature sportive, rimarrà aperta agli utenti della piscina. Per saperne di più dei prezzi e degli orari di apertura. cliccare su: www.mairie.mc, alla voce “Piscine”.
“Piscine”.
Informazioni: (+377) 93 15 22 95

QE-MAGAZINE è il primo ed unico periodico digitale in italiano del Principato di Monaco  (Facebook, Instagram e Twitter) che propone anche una versione stampabile del magazine digitale ESCLUSIVAMENTE agli abbonati che ne facciano richiesta. Seguiteci anche su nostro canale YOUTUBE MonteCarloBlog e anche sul nostro canale Telegram Monaco Pocket